Запеченная тиляпия со специями и салат с базиликом и кедровыми орешками.
Филе нужно сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком, с двух сторон обмазать специями (мускатный орех, соль, перец, семена льна). Выложить рыбу на противень и закрыть фольгой. Печь 30 минут.
Доброго утра и приятного аппетита))
Филе нужно сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком, с двух сторон обмазать специями (мускатный орех, соль, перец, семена льна). Выложить рыбу на противень и закрыть фольгой. Печь 30 минут.
Доброго утра и приятного аппетита))
Комментариев нет:
Отправить комментарий